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健康长寿

梳头又洗脚,强似吃补药

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郑帮勃 发布于 2020-01-13

    一提到养生,很多人脑海里马上浮现出《周易参同契》、《孙真人养生铭》等深奥的养生理论,五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等复杂的练形养生,以及神秘的丹药、气功等。专家指出,其实,养生没有那么复杂,只要在生活中养成一些好习惯,就能实现轻松养...

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